De Ziua Internațională a Păcii hai să împăturim 1000 de cocori origami!

Pe 21 septembrie este Ziua Internațională a Păcii și am ales s-o sărbătoresc participând la  împăturirea a 1000 de cocori prin tehnica origami.

Dacă pentru noi, românii, cocorul este un simbol al primăverii și al renașterii, al trezirii la viață, pentru japonezi, cocorul reprezintă statornicia și este un simbol al fericirii, al dragostei, al longevității.  În tradiția japoneză se spune că dacă împătureșți 1000 de cocori ți se va îndeplini o dorință. 🙂

Ieri, după serviciu, am fugit la Acuarela și am împăturit cocori origami împreună cu Oana Brătilă, organizatoarea evenimentului și împreună cu alți voluntari. Despre Oana și atelierul ei de meșteșugărit am mai scris pe blog, AICI. Împreună am reușit ieri să impaturim 489 de cocori, iar astăzi, cine dorește să participe la acțiune, este așteptat tot la Acuarela, începând cu orele 16.00.

Nu sunt greu de făcut cocorii, Oana vă va arată cum se fac și vă va ajuta dacă vă împotmoliți. În plus, e un prilej să vă relaxați după o zi de muncă și totodată să contribuiți la atingerea țelului propus, acela de a împături 1000 de cocori pentru ca mâine de Ziua Păcii să ne punem cu toții o dorință, o dorință de pace, desigur.

Participarea presupune o donație sugerată de 20 de lei, sumă din care 50% se vor folosi pentru a se acoperi costurile organizării evenimentului, iar 50% vor ajunge la o comunitate de elevi ce provin din familii cu posibilități materiale reduse, pentru a le facilita accesul la educație.

Pont: Dacă ajungeți la  Acuarela vă recomand să comandați cartofii bunicutei. Mi-am comandat și eu aseară, sunt delicioși și sunt serviți în vase emailate de Mediaș 🙂

Iar vineri, pe 21 septembrie, începând cu orele 19:00, “sărbătorim împreună cei 1000 de cocori și Ziua Internațională a Păcii. La ora 20:00, cu sprijinul Institutului pentru Fericire vom urmări documentarul Happy Movie ce îmbină informații relevante din psihologie pozitivă și neuroștiință cu poveșți de viață impresionante de pe mai multe continente”, zice Oana în event-ul pe care l-a creat pe facebook. Vezi aici: https://www.facebook.com/events/255961115254660/

Advertisements

Donează rechizite copiilor fără posibilități materiale!

Nu știu dacă v-ați  întrebat vreodată cam câți copii abandonează anual școala, nu știu statistici, cifre, dar ce știu și ce e cert este că numărul acestora crește de la an la an. Mulți dintre ei abandonează școală pentru că nu au posibilități materiale și nu-și pot procura cele necesare, rechizite mai exact. Circula la un moment dat pe facebook o glumă la începerea anului școlar, ceva de genu’: ” mi-am pregătit copilul de școală, dar când mă uit în portofel, parcă l-am pregătit de nuntă”. Cam așa stau lucrurile pentru că toate-s scumpe și sunt familii care nu-și permit.

Însă din fericire, cei de la Asociația Mia`s Children și-au propus să ajute măcar o parte din copiii și tinerii din Bucureşti precum și din zonele limitrofe, pe aceia care au resurse limitate sau sunt neglijați, abandonați, abuzați. Astfel au organizat o campanie umanitară “Un ghiozdan pentru un zâmbet” prin care se strâng rechizite și alte lucruri necesare la școală pentru aceștia. Dacă vreți să contribuiți și să-i ajutați și voi, puteți dona rechizite școlare în locul special amenajat din Plaza România (mall-ul din sectorul 6, de pe Bd-ul Timișoara), până pe 30 septembrie, inclusiv.

Ieri am fost și eu și am lăsat niște rechizite așa că vă pot indica locul unde este urna amenajată pentru donații, adică lângă biroul de informații, intrarea dinspre Anchor Plaza.

Donând aceste rechizite susțineți dreptul copiilor de a învăța, iar educația salvează vieți. Puteți susține  astfel 45 de copii să urmeze noul an școlar.

 

Prin munți după Rhododendron

Să văd bujorii de munte era pe lista mea de “must see” pentru vara asta. Și mi-am îndeplinit dorința de a-i vedea la începutul lui iunie.

Bujorul de munte este una dintre cele mai rare plante din munți. La noi se găsesc numai în anumite locuri, la altitudini mari, în Ciucaș, Bucegi, Făgăraș și Retezat, știu eu. Eu am ales de data asta o drumeție în Munții Ciucaș. Am pornit cu mașina din București, pe ruta Ploiești – Vălenii de Munte – Cheia. Am urcat la Cabana Muntelui Roșu (1280 m), după care am urmat indicatorul cu triunghi roșu spre Vârful Gropșoarele, iar la un moment dat se face o răscruce de drumuri, unul pornind în stânga spre Cabana Ciucaș și altul în dreapta, marcat cu cruce roșie către Vârful Gropsoarele și apoi înapoi la Cheia.

Bujorii se găsesc la peste 1400 m altitudine și sunt întinși pe o suprafață destul de mare.

Ca și dificultate, traseul este unul ușor, fără zone periculoase, dar ca și efort, poate fi solicitant, de nivel mediu, să zicem. În prima parte a traseului sunt niște pante mai accentuate, după care, urcușul este mai ușor.

Vedere spre Tigăi

Până la Vârful Gropșoarele am făcut în jur de 3 ore jumătate, cu pauze de odihnă și pauză de masă. Vremea a fost superbă, însorită, deși se anuntasera furtuni în Ciucaș. M-am și bronzat, mai bine zis prăjit, pe picioare unde nu m-am dat cu cremă de protecție solară crezând că n-o să mă prindă soarele tot mai acolo. Din cauza vântului nici n-am simțit fierbințeala soarelui, dar seara am observat bronzul meu de toată frumusețea care m-a făcut să port până acum numai fuste lungi și pantaloni ca să-l acopăr (sunt roșie până la jumătatea gambei… frumos, ce să ziz).

Până în apropiere de Vârful Gropșoarele nu am văzut bujori înfloriți. Unii ziceau că au trecut și că în mai au înflorit. Dar eu știu că iunie-iulie este perioada lor, de altfel am și văzut bujori abia îmbobociți. Așa că, dacă vreți să-i vedeți, acum ar fi momentul, zic eu, cu nebunia aia frumoasă de roz. Am găsit însă câteva pâlcuri pe alocuri și într-o vale chiar un petic mai mare.

Destinația finală: Vârful Gropșoarele (1883 m)

Alte flori pe care le-am întâlnit pe munte în perioada asta

Câteva informații despre bujorii de munte

Așa cum spuneam la începutul articolului, bujorul de munte este una din cele mai rare plante ale munților. Este originar din zona Balcanilor, iar în România se întâlnește în Carpați, la altitudini înalte. Mai este numit și smârdar, cocozar și face parte din genul botanic Rhododendron care cuprinde mai multe specii ce se găsesc în Himalaya, Caucaz, Carpați, Alpi, Pirinei. Tufele de bujori sunt dese și au o înălțime de 20 -25 cm.

În prezent Rhododendronul este una din plantele aflate pe cale de dispariție și este protejat prin lege. Planta este foarte delicată, crește foarte greu, având nevoie de mai multe condiții pentru a se dezvolta: umiditate, lumină, sol bogat și altitudine destul de înaltă. Odată deteriorate ramurile, acestea se regenerează foarte greu sau mor. Culegerea sau deteriorarea tufelor se pedepsește cu o amendă destul de mare. Cu toate acestea, bujorii de munte sunt culeși abuziv, florile având proprietăți medicinale și fiind căutate pentru ceaiuri și dulceață. Aroma lor este asemănătoare cu a vișinelor și conțin aminoacizi esențiali organismului, administrate sub formă de infuzie, dar dacă sunt doar puțin supradozate, pot produce intoxicații grave.

Dacă sunt transplantați sau mutați în grădini, bujorii de munte nu rezistă, mor în câteva ore pentru că nu se pot adapta la altitudini mici.

Vârful sezonului de bujori ţine de regulă cam două săptămâni, în intervalul iunie – iulie, dar variază în funcție de masivul muntos pe care se găsesc și de condițiile climatice.

Smârdarul a fost evidențiat și clasificat pentru prima oară de către botanistul austriac Theodor Kotschy (1813-1866), și de către maghiarul Lájos von Simonkai (1851-1910).

 

 

Câștigătorii concursului “7 ani de blogging”

Pe 13 iunie blogul meu a împlinit 7 anișori, drept pentru care am organizat un concurs pe blog cu premii constând în cărți. Concursul s-a încheiat miercuri pe 20 iunie, iar câștigătorii au fost ales prin tragere la sorți cu bilețele. Aceștia sunt:

  1. Premiul I: Cristina Boncea – cartea “Cele patruzeci de legi ale iubirii” + semn de carte;

2. Premiul II: Iulian Nicolae Șarpe – cartea “Omul în căutarea sensului vieții” + semn de carte;

3. Premiul III: TC Bianca – cartea “Oamenii fericiți citesc și beau cafea” + semn de carte;

4. Premiul IV: Gavriloi Adina – cartea “Introducere în psihologia jungiana” + semn de carte;

5. Premiul V: Oana Păuna – cartea ” Știința voioasă” + semn de carte. (Oana a participat pe facebook, la postarea despre concurs)

Rog câștigătorii să-mi trimită datele lor (nume complet, adresă, nr de telefon) pe adresa de email chestiuniserioase@yahoo.ro.

Premiile vor fi livrate în maxim 2 săptămâni de la afișarea câștigătorilor prin Poșta Română sau prin curier sau dacă este vreun câștigător din București, poate stabilim o întâlnire.

Va mulțumesc tuturor pentru participare! 

Îți merge picnicul cu Albacher! 10 ponturi pentru un picnic de nota 10!

E vară, e cald, e verde și frumos, e vreme de ieșit din casă și petrecut cât mai mult timp în natură. Unde mergem ca să ne răcorim și să ne relaxăm? La munte, la mare sau de ce nu, la un picnic cu bunătăți în pădure sau într-un părculeț. Zilele de vară ne oferă prilejul perfect pentru organizarea unui picnic împreună cu familia, prietenii sau poate o escapadă romantică cu iubitul.

De când nu ați mai ieșit la un picnic?

Întrebarea asta mi-am pus-o și eu acum câteva zile. Chiar mi-era dor de stau pe o pătură la umbră și la povești, cu mâncare gustoasă și să mă delectez la final cu o bere rece. Așa că, am trecut la acțiune. Am făcut planul pentru un picnic în doi chiar pentru a doua zi (asta a fost într-o marți, marțea trecută), programând picnicul după job, am întocmit o listă cu cele necesare (mâncare, băutură, tacâmuri și altele), ne-am luat și hamacul, aparatul foto și am ieșit la iarbă verde în Parcul Tineretului, cel mai apropiat parc de casă.

Coșul cu bunătăți a constat în brânzeturi, mici gustărele, legume de sezon (roșii, castraveți), fructe de sezon (cireșe), ceva dulce (niște fursecuri cu ghimbir și lămâie) și desigur bereeeeeee :). O Albacher Premium proaspătă, nepasteurizată, filtrată la rece, cu un gust pur și aromă natural perfect echilibrată! Am savurat-o pe-nserate în hamac 🙂

Și iată cum o mică ieșire în parc, după serviciu, s-a transformat într-un picnic de nota 10. Mă rog… aproape de nota 10, pentru că ne-au cam terorizat țânțarii și am uitat acasă spray-ul anti-țânțari, dar măcar am avut cu noi o bere de nota 10.

Obișnuiesc să ies destul de des la picnicuri, indiferent de anotimp, dar mai ales primăvara și vara, numai că, în ultima perioadă, am avut un program destul de încărcat și nu am mai avut timp. Și pentru că mă declar o mare iubitoare a naturii și a picnicurilor în aer liber, las aici pe blog câteva sfaturi/ponturi pentru un picnic reușit.

Nu e complicat să organizezi un picnic, dar dacă e vorba de mai multe persoane pe care vrei să le inviți și vrei ca totul să iasă perfect, iar invitații să fie mulțumiți și să se simtă bine, ar trebui să ții cont de câteva lucruri. În continuare, 10 ponturi pentru un picnic perfect:

  1. Pentru început stabilește împreună cu prietenii sau familia ziua în care vreți și sunteți disponibili să ieșiți.
  2. Tot împreună găsiți locul perfect pentru voi. Poate fi la munte, în pădure, pe malul unei ape, pe o pajiște cu miros de flori sălbatice, la țară sau în oraș, într-un parc care vă place.
  3. Gândiți-vă la ce aveți nevoie pentru picnic! Cea mai importantă este desigur mâncarea (brânzeturi, salate, pizza, legume, fructe, ceva dulce, ronțăieli sau orice altceva va surâde). Luați în calcul în ce o veți transporta, fie că e un coș drăguț de picnic, fie rucsac sau dacă nu, în orice caz, trebuie să fie ceva rezistent.
  4. Nu uita lada frigorifică dacă aveți alimente care trebuie să stea la rece neapărat, niște gheață pentru băuturi eventual.
  5. Întocmește o listă cu obiecte necesare: tacâmuri, farfurii, pahare, tirbușon, desfăcător de sticle, tocător, șervețele, pungi pentru resturi pentru că nu e frumos să lăsăm gunoaie în urma noastră. De asemenea, pătură, masă cu scaune dacă vrei, hamace, umbrelă de soare.
  6. Dacă ai stabilit meniul, trebuie să te gândești și la diverse activități. Pentru cei mari: jocuri de societate, rebusuri, reviste, pentru cei mici: baloane, mingi, zmeie. Poate o selecție de melodii de ascultat, dar ideal ar fi dacă tot ieșiți în natură, să vă bucurați de liniște și de muzica naturii. Ce poate fi mai relaxant în mijlocul naturii decât un ciripit de păsărele și susurul apei?
  7. E indicat să iei cu tine și un spray împotriva țânțarilor și a căpușelor și cremă de protecție solară.
  8. Aparatul foto e musai de luat, pentru a surprinde cele mai frumoase momente!
  9. Simte-te bine, relaxează-te și bucură-te de timpul petrecut în natură alături de cei dragi!
  10. Să nu uităm de băuturi! E foarte important să ne hidratăm. Apă minerală, sucuri, vin. Iar berea e un must! Pentru un picnic de nota 10, nu uita să pui la pachet câteva beri Albacher ca să vă răcoriți și să vă meargă mintea la rece! 🙂 (apropo, anul acesta, berea Albacher împlinește 10 ani de când a fost lansată pe piață, în 2008!)

Articol participant la o campanie marca Blogal Initiative & Albacher!

 

 

 

 

Un weekend relaxant și răcoritor la mare

Șțiți versurile de la melodia aia a lu’ Vama…?

“M-am săturat de patul meu de-acasă
Cearceafurile nu mai îmi zâmbesc
Aceleași haine zac tăcut pe masă
Și parcă-mi spun că nici nu mai trăiesc”

Cred că toată lumea le știe și le fredonează în drum spre mare 🙂

“Și-atunci ies afară
E vânt și este vară
Și ceru-mi spune: ” Fugi, că eu plătesc! “

Pentru mine, cel puțin e melodia mea preferată de vacanță, de vară, de fugit la mare …

“Mă întorc la tine, iau doi blugi cu mine
Și-ți zâmbesc:
Vara asta am să mă-ndrăgostesc
Vara asta am să mă-ndrăgostesc de tine “

Lalalala…..

Asta am fredonat eu obsesiv timp de 2 săptămâni până am ajuns la mare în weekend-ul ce tocmai a trecut…

Cum, unde și când mi s-a pus pata că trebuie să ajung la mare? La Clinceni, la aerodrom. Da, fix acolo. Acum două săptămâni, la început de iunie, a avut loc un show aeronautic, la care am participat ca spectator. Toată lumea avea zmeie și trăgeau cu toții bucuroși de sfori… mă rog, ăia micii, dar nu conta, trebuia să am și eu unul altfel mă dusesem degeaba acolo. Zis și făcut, mi-am luat un zmeu colorat și cu animăluțe și a început distracția!

E… momentul lansării zmeului a fost ca un declic, a trezit în mine dorința de a ajunge la mare, mi s-a pus pata, mai pe românește spus. Grav de tot. Ultima dată când mă jucasem c-un zmeu, fusese la mare, la Costinești, de  aia m-a tulburat așa tare :). Și cum weekend-ul ce urma era rezervat pentru drumeție pe munte, în căutare de rhododendron, am programat peste două săptămâni marea. Trebuia neapărat să ajung! (numa’ bine că pica pe 15, zi de salariu, deci destrăbălare, iuhuuuu)

“Acuma știu că marea mă așteaptă…
Nisipul mă va săruta și el
O scoică o să mă zgârie în mâna dreaptă
Algele o să mă gâdile nițel”

Tananananana…

Am ales Constanța și Mamaia pentru că nu mai fusesem demult vara la plajă acolo. Să fie 10 ani de atunci… Când eram mică obișnuiam să le frecventez, dar în ultimii ani am căutat altceva: plaje mai sălbatice, mai liniștite, ca Agigea, Tuzla, Sulina sau am fost în Vamă, 2 Mai, Mangalia, Eforie etc.

Și am ajuns…

Ce-a urmat a fost un weekend relaxant și răcoritor la malul marii, cu liniște, soare călduț și alte răsfățuri gratis de la mama-natură. Briza sărată și răcoroasă a marii, aerul oxigenat și valurile marii mi-au încărcat bateriile pentru o nouă săptămână de muncă ce avea să urmeze.

Și pentru ca totul să fie perfect, m-am delectat cu o bere rece pe plajă, cum nu mai făcusem de aproape un an, adică de vara trecută. O bere proaspătă, ușoară, filtrată la rece, cu un gust pur și natural, o Albacher de nota 10!

Gata, declar locul ideal pentru a savura o bere: pe plajă, la mare!

 

10 ani de când n-am mai fost pe plajă la Mamaia, cu o bere vie de nota 10 și totodată 10 ani de când a intrat pe piață brandul Albacher!

Făcută după o rețetă tradițională, nu ai cum să nu-i remarci aroma naturală perfect echilibrată, căci ingredientele componente (apă, malț, mălai, hamei) sunt 100% naturale, ceea ce-i oferă un caracter unic, distinct. Nepasteurizată, filtrată la rece prin tehnologii de ultimă oră, berea Albacher se evidențiază ușor printre alte băuturi de gen.

O bere ușoară pe care o poți savura oricând cu plăcere, dar mai ales pe plajă, la mare, merge de minune. Am optat de data asta pentru o Albacher Premium, dar prefer sortimentul Radler 🙂

Hai noroc! 🙂

 

Articol participant la o campanie pentru bloggeri organizată de Blogal Initiative & Albacher

 

7 ani de blogging și un concurs

E 13, dar e cu noroc, zic eu. Astăzi blogul meu împlinește 7 ani și vreau să-l sărbătoresc printr-un concurs cu premii constând în cărți (5 premii – 5 cărți). Sunt cărți pe care le-am citit în ultimul timp și pe care vreau să le dau mai departe.

Ca să vă înscrieți la concurs trebuie să-mi lăsați un comentariu cu o recomandare de carte, ori la acest articol ori la postarea de pe pagina de facebook a blogului.

O recomandare de carte  pe care fie ați citit-o, fie ați auzit că ar fi bună și ați vrea s-o citiți.

Concursul se termină miercuri,  20 iunie ’18, câștigătorii fiind aleși prin tragere la sorți cu bilețele, în maxim 5 zile de la încheierea concursului.

Premiile vor fi acordate în ordinea extragerii bilețelelor, astfel:

  • Primul premiu: cartea “Cele patruzeci de legi ale iubirii” (de Elif Shafak) + un semn de carte*;
  • Al doilea premiu: cartea “Omul în căutarea sensului vieții”(de Viktor E. Frankl) + un semn de carte;
  • Al treilea premiu: cartea “Oamenii fericiți citesc și beau cafea” (de Martin Lugand) + un semn de carte;
  • Al patrulea premiu: cartea “Introducere în psihologia jungiana” (Carl Gustav Jung) + un semn de carte;
  • Al cincelea premiu: cartea “Știința voioasă” (Nietzsche) + un semn de carte.

*Semnele de carte vor fi niște inimioare făcute de mine prin tehnica origami.

Recenzii ale cărților găsiți în linkurile de mai jos:

https://booknation.ro/recenzie-cele-patruzeci-de-legi-ale-iubirii-de-elif-shafak/

https://booknation.ro/recenzie-omul-in-cautarea-sensului-vietii-de-victor-frankl/

https://booknation.ro/recenzie-oamenii-fericiti-citesc-si-beau-cafea-de-agnes-martin-lugand/

Introducere în psihologia jungiană, recenzie

http://www.humanitas.ro/humanitas/stiinta-voioasa

Premiile vor fi trimise prin poștă în decurs de 2 săptămâni de la afișarea câștigătorilor.

Succes!

Acum să curgă cu recomandări